今日大寒| 常开“四扇门”，做到“两个不”

大寒，作为冬季的压轴节气，标志着一年中最寒冷时期的到来。此时，北风呼啸，白雪皑皑，大自然呈现出一片银装素裹的景象，民间素有“大寒小寒，冷成冰团，体内多寒，冻死老汉”的俗语，生动描绘了这一时期天气的极端严寒。在这样的节气里，人体易受寒冷侵袭，体质较弱者更易感到不适，因此，大寒时节的养生显得尤为重要。