身体这3个部位疼，你的血管可能已经堵了！

2024-11-06

在人体复杂的生理系统里，血管就像高速公路，将血液这一生命之源输送至全身各处。

但随着年龄增加、生活习惯不良等，血管这条 “高速路” 可能堆积血脂、胆固醇等 “垃圾”，造成堵塞，影响血液循环，甚至引发严重心血管疾病。而且，血管堵塞并非毫无征兆，身体会发出一些微妙信号。若身体以下 3 个部位经常疼痛，可能是血管堵塞的警告，需高度重视。

我国胸痛患者从发病到就诊平均时长约 6 小时，不少患者因忽视而错过最佳救治时机，导致急性心肌梗死、急性主动脉夹层、急性肺栓塞等严重后果。

识别致命胸痛关键有三：一是疼痛剧烈，多在胸部正中间或左心前区；二是大汗淋漓；三是疼痛持续 10 - 20 分钟不缓解。

应对措施：胸痛伴出汗、恶心、呼吸困难等症状时，需立刻停止活动休息，并寻求医疗救助。有心脏病史者应随身携带硝酸甘油等急救药，并遵医嘱使用。

若常感下肢（尤其是小腿）疼痛、沉重、麻木或不明原因肿胀，可能是下肢深静脉血栓。这是一种常见血管疾病，常发生于久坐、术后、长期卧床或患某些血液疾病的人群。

血栓阻塞下肢静脉，使血液回流受阻，引发肿胀和疼痛，严重时可致肺栓塞等危及生命的并发症。

应对措施：下肢疼痛肿胀需及时就医，可通过超声检查确诊。平时要避免久坐久站，定期活动下肢促进血液循环。高风险人群可在医生指导下使用预防性抗凝药物。

频繁头痛，尤其伴有眩晕、视力模糊、言语不清或肢体无力，可能是脑血管堵塞前兆。脑动脉狭窄或闭塞会致脑部供血不足，引发缺血性脑卒中（中风）。这种头痛往往剧烈，位置不定，还可能伴有面瘫、半身不遂等神经系统症状。

应对措施：突发剧烈头痛或眩晕应立即就医，做脑部 CT 或 MRI 检查。平时要控制血压、血脂、血糖，保持良好生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒。